【体験レビュー】ウェルネスダイニングのベジ活スープ食！口コミもチェック！

この記事は、そんな疑問に答えます。

「ベジ活スープ食」のホームページはこちら

ウェルネスダイニングとはどんな会社？

「ウェルネスダイニング」は、管理栄養士監修のもと糖尿病や腎臓病などの生活習慣病の改善のために宅配健康食のサービスを行っています。

制限食でもしっかりとした味付けが評判で、賞味期限も３カ月以上あるため、好きな時に好きなものを自分のペースで食べることができます。

ウェルネスダイニングでは「お弁当タイプ（冷凍弁当）」や「料理キットタイプ」などいろんな食事が楽しめるようにコースが分かれています。

いろんなコースがあって一見すると比較的高齢で食事制限のある人が注文するような食材宅配サービスと思われがちですが、実際は美容や栄養を気にしている一人暮らしの２０代～３０代の人にも利用者が多く、幅広い層に利用されている食材宅配サービスです。

今回はいろんなサービスの中から、野菜たっぷりで女性にも人気のある「ベジ活スープ食」について紹介したいと思います。

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ウェルネスダイニングのベジ活スープ食とは？

ウェルネスダイニングの「ベジ活スープ食」は、野菜がたくさん入ったスープのシリーズです。

１日の野菜摂取量の目安は３５０ｇ以上と言われていますが、ベジ活スープ食では１食あたりの野菜使用量は１７５ｇ以上となっています。（加熱前重量）

日頃の食生活で野菜不足になっている人にとっては、ベジ活スープ食を１食摂るだけで１日の野菜摂取量の半分もカバーができてしまいます。

また、１食あたりに使用される野菜は１５種類以上もあり、いろんな野菜を摂ることができます。

塩分も２ｇ以下に抑えられていて、塩分を控えたい人にとってもおすすめの野菜スープになります。

こんなにたくさん野菜が食べることができる「ベジ活スープ食」のお試しセットがあったので、実際に体験してみました。

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ベジ活スープ食のお試しセットを体験してみた

ウェルネスダイニングの「ベジ活スープ食」は、以前からとても気になっていたので、今回はお試しセットを購入して体験してみました。

それでは、ベジ活スープ食について詳しく見ていきましょう。

「ベジ活スープ食」の内容は？

ベジ活スープ食には８食分の野菜スープが入っています。

スープの名前を見ただけでも、とても美味しそうですよね。

野菜の旨味を活かしているスープやカレーやクリーム系の味で特徴を出しているスープ、和風だしのスープなど種類が豊富です。

１食ずつ詳しく見ていきましょう。

うまみ溶け込むミックス野菜

あさりのクリーミィクラムチャウダー

ごろごろ野菜カレー

かつお出汁のヘルシー豚汁

トマトであっさりミネストローネ

まろやかほっこりごま豆乳

甘くてなめらかコーンチャウダー

チーズ風味のクリームほうれん草

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「ベジ活スープ食」の配送方法や送料は？

ベジ活スープ食がどのように自宅に届けられるのかを見ていきましょう。

ウェルネスダイニングでは「ヤマト運輸」の「クール冷凍便」を使って、各家庭に配送をしています。

段ボールで配送されますが、開けてみるとウェルネスダイニングからの案内チラシが入っていました。

その下に８食分のベジ活スープ食が入っています。特にエアークッションなどはありませんでした。

ベジ活スープ食の初回限定のお試しセットでは送料が無料でしたが、その都度購入や定期購入の送料も気になったので調べてみました。

「ベジ活スープ食」の賞味期限は？

今回届いたベジ活スープ食の８食分の賞味期限はそれぞれバラバレでしたが、約６カ月のものが多かったです。

一番短くても４カ月の賞味期限がありました。

長期保存ができるので、体調が悪くなった時や仕事が忙しくて自炊できない時とかのために冷凍庫にストックしておくのもいいと思います。

「ベジ活スープ食」の解凍の仕方は？

ベジ活スープ食の解凍方法は、とっても簡単です。

ラップとフタを外して、電子レンジでチンするだけです！超時短料理です！

５００Ｗの電子レンジで６分、６００Ｗの電子レンジで５分３０秒温めると野菜スープが完成します。

「ベジ活スープ食」の食べ方は？

ベジ活スープ食にはいろんな食べ方があります。

例えば、そのまま野菜スープとして食べる、白ご飯と一緒に食べる、パンと一緒に食べる、パスタと一緒に食べるなど、好みに合わせて自由自在にアレンジができます。

一番イメージがしやすいのが「ごろごろ野菜カレー」です。

白ご飯を用意するとあっという間に具だくさんの野菜カレーライスにアレンジができます。（この野菜カレーライスが一番美味しかったです）

また、朝食をしっかり取りたい人にはベジ活スープ食の野菜スープはとてもおすすめです。和食っぽくアレンジしてみたり、パンと一緒に食べて見たりすると朝からしっかりと栄養を摂ることができます。

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ベジ活スープ食の口コミや評判は？

インターネットでもあまり口コミや評判が出ていないので、私の両親やママ友に食べてもらい、感想をもらいました。

今回３人に食べてもらったのですが、男性には少し物足りないようでした。

確かに量だけを見ると多くはないので、男性の場合はあくまでも副菜のスープだったみたいで、主菜が別に必要みたいでした。

女性にとってはちょうどいい量で野菜がたくさん入っていることや時短で野菜スープができることが何よりもポイントになったようです。

ベジ活スープ食はどんな人におすすめ？

ウェルネスダイニングのベジ活スープ食は次のような人におすすめです。

特に一人暮らしの人で栄養が偏っている人や産後のママさんで栄養バランスが崩れている人などにはおすすめの野菜スープです。

また、外食が多い人やお弁当が多い人は栄養が揚げ物類などに偏っていることが多いので、日々の生活に野菜を取り入れる習慣を作るためには一度に８食分が届くベジ活スープ食は食生活を変える良いきっかけになります。

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ベジ活スープ食の感想

今ままでいろんな食材宅配サービスを利用してきましたが、その中でも「ベジ活スープ食」は効率よく野菜をしっかりと摂れるものと思いました。

「オイシックス」や「らでぃっしゅぼーや」のように野菜がそのまま届くものも新鮮で美味しいのですが、一度に１５種類の野菜を摂るのはとても難しいです。

また、冷凍弁当の「食宅便」や「ワタミ」、冷凍おかずの「わんまいる」もいろんなお惣菜を食べることができて美味しいのですが、１５種類の野菜が入ったスープはありません。

それぞれ良い面もあれば、足りていない面もある中で、ウェルネスダイニングのベジ活スープ食はいろんな野菜をいろんな種類のスープで摂れるというのはとても良いと思いました。

私自身がとてもこの野菜スープを気に入ったので、女性は間違いなく好きなスープだと思います。

初回限定のお試しセット（送料無料）は、ウェルネスダイニングのホームページの「初めての注文」のところから選択してください。１人用の８食分、２人用の１６食分（８食ｘ２）から選べます。

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日々の生活で野菜不足の場合は、「ベジ活スープ食」を一度試してみてください。

食生活が良くなるきっかけになると思います。

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