ヨシケイのすまいるごはんってどんなメニューなんだろう?お試しセットで体験できるみたいなんだけど、実際に体験した人の口コミを聞いてみたいな。
この記事は、そんな疑問に答えます。
- 「はちみつしょうゆ焼き&マカロニサラダ」の内容
- 「はちみつしょうゆ焼き&マカロニサラダ」を作ってみた
- 「はちみつしょうゆ焼き&マカロニサラダ」の味は?
- 「はちみつしょうゆ焼き&マカロニサラダ」のメリット&デメリット
- 「はちみつしょうゆ焼き&マカロニサラダ」はおすすめ?
- ヨシケイのすまいるごはんについて知りたい人
- ヨシケイのすまいるごはんの内容や味について知りたい人
- ヨシケイのすまいるごはんの調理方法について知りたい人
- ヨシケイのすまいるごはんが時短になるか知りたい人
- ヨシケイのすまいるごはんのお試しセットを購入しようか迷っている人
「ヨシケイ」は、栄養バランスを考えた食材をレシピ付きで届ける食材宅配サービスです。
「ヨシケイ」では4つのブランドと15コースのメニューの取扱いがあります。
- すまいるごはん
ライフスタイルに合わせて本格手づくりメニューからラクラクメニュー、冷凍弁当まで10コースの商品ラインナップがあります。 - Lovyu(ラビュ)
忙しいけど食事はしっかり摂りたい・作りたい、仕事もプライベートも楽しみたいという20~30代の人におすすめのメニュー。バリエーションコースとクイックダイニングコースの2コースがあります。 - 和彩ごよみ
健康が気になるオトナ世代に向けた、健康的なセカンドライフを送るためのサポートメニュー。プレミアムコースとスタンダードコースの2コースがあります。 - ヘルシーミール
カロリーを制限されている人、糖質制限されている人、塩分制限されている人におすすめの食事です。電話(フリーダイヤル)での栄養相談にも対応しています。
この4つのブランドのうち、今回は「すまいるごはん」の人気コース「カットミール」のお試しセットを体験したので紹介したいと思います。
ヨシケイのすまいるごはん「はちみつしょうゆ焼き&マカロニサラダ」の内容
ヨシケイの「すまいるごはん」のお試しセットを注文してみると、5日分の食材が含まれているのですが、そのうちの1食分のメニューは「豚肉のはちみつしょうゆ焼き」(主菜)と「ハムマカロニサラダ」(副菜)でした。
これは「Cut Meal(カットミール)」と言って、3つのコンセプトがあります。
- 肉・魚・野菜(一部)がカット済
- 包丁の使用は最大3回
- 15分以内で主菜と副菜の計2品が完成
ヨシケイの主力商品でもある「Cut Meal(カットミール)」では、1日ごとにメニューを選べるシステムになっていて、「豚肉のはちみつしょうゆ焼き」と「ハムマカロニサラダ」はお試しセット以外でも購入が可能です。
それでは、この「豚肉のはちみつしょうゆ焼き」と「ハムマカロニサラダ」を詳しく紹介したいと思います。
それぞれには次の具材が含まれています。
【含まれている具材】(3人用)
豚切り落とし肉:300g
はちみつ:1袋(内容量12g)
レタス又葉野菜(冷蔵):適量
肉と野菜は国産、はちみつはアルゼンチン産でした。
【自分で用意する具材】
油:大さじ2/3
酒:大さじ1
しょうゆ:大さじ1と1/2
おろし生姜:少々(お好みで)
【含まれている具材】(3人用)
ポークハム:3枚
マカロニ:60g
カット野菜(キャベツ):150g
カーネルコーン(冷凍):30g
ハムと野菜は国産、マカロニは国内製造、コーンはアメリカ産でした。
【自分で用意する具材】
マヨネーズ:大さじ3
塩:少々
こしょう:少々
1つ嬉しかったことがありました!
ポークハムは「無塩せき」のハムが届きました!発色剤・着色料・保存料・リン酸塩が使われていない無塩せきの食材は安心ですね。
今回、包丁を使ったのはハムを短冊切りした時の1回のみでした。
それでは作ってみましょう!
ヨシケイのすまいるごはん「はちみつしょうゆ焼き&マカロニサラダ」を作ってみた
カットミールと言っても、多少の調理が必要になります。
そのため、料理が苦手な人が一番気になるところと言えば、作り方のレシピがあるかどうかです。
ヨシケイのすまいるごはんのお試しセットでは、全て「レシピ」が付いているので安心です!
ヨシケイのホームページでもレシピを公開しているので、万が一、レシピの紙をなくしたとしても、スマホで確認しながら調理を進めることができます。
レシピがあると後日再現料理が可能になるため、レシピの公開はとてもいいサービスです!
- 手順1レタスを一口大にちぎる
- 手順2はちみつ、酒、しょうゆ、おろし生姜を合わせる
- 手順3フライパンに油を熱して豚切り落とし肉を焼く
- 手順4豚肉に火が通ったら、はちみつ、酒、しょうゆ、おろし生姜を調味する
- 手順5レタスと共に豚肉を盛って完成
- 手順1鍋にマカロニを茹でる湯を沸かす
- 手順2沸騰したお湯に塩を少々加え、約4分茹でる
(途中、キャベツとコーンを加える) - 手順3ハムを短冊切りにする
- 手順4マカロニ、キャベツ、コーン、ハムをマヨネーズ、塩、こしょうであえる
- 手順5盛り付けたら、あっという間に出来上がり
主菜に「はちみつしょうゆ焼き」、副菜に「マカロニサラダ」の2品を約15分で作ることができました。
料理が苦手な人でも簡単に作ることができるので、チャレンジしてみましょう!
ヨシケイのすまいるごはん「はちみつしょうゆ焼き&マカロニサラダ」の味は?
「豚肉のはちみつしょうゆ焼き」に使う調味料は生姜焼きを作るレシピに似ていますが、はちみつを使うことで砂糖と違って柔らかい甘さを感じることができました。
子供たちが大好きなはちみつということもあり、お肉を取り合うように食べていました。
「ハムマカロニサラダ」はマヨネーズ、塩、こしょうのシンプルな味付けでした。
シンプルだからこそ、飽きることなく食べきることができました。
この日は仕事の事情もあり、夕食作りに掛けられる時間が20分ほどしか取れず、あまり冷えないうちに食べることになってしまいましたが、しっかり冷やして食べれば、食感などもっと美味しかったと思います。
ちなみに栄養成分は次の通りです。
- エネルギー:466キロカロリー
- たんぱく質:25.8g
- 脂質:27.3g
- 炭水化物:25.3g
- 食塩相当量:2.4g
もし白ご飯1杯とお味噌汁1杯を一緒に食べた場合、合計のカロリー数は約766キロカロリーとなります。
はちみつしょうゆ焼き マカロニサラダ |
466キロカロリー |
白ご飯1杯 | 240キロカロリー |
お味噌汁1杯 | 60キロカロリー |
合計 | 766キロカロリー |
この食事を作った翌日はお仕事がお休みの日だったので、「はちみつしょうゆ焼き」と「マカロニサラダ」をおつまみにして、ワイン1杯を飲んじゃいました。
カロリー計算をしてみたら、ワイン1杯が約80キロカロリーだったので、合計で約546キロカロリーでした。
はちみつしょうゆ焼き マカロニサラダ |
466キロカロリー |
ワイン1杯 | 80キロカロリー |
合計 | 546キロカロリー |
それでもカロリー数は高くないので安心しました。
ヨシケイのすまいるごはん「はちみつしょうゆ焼き&マカロニサラダ」のメリット&デメリット
今回、ヨシケイのすまいるごはんのお試しセットで「はちみつしょうゆ焼き」と「マカロニサラダ」を作ってみて感じたメリットとデメリットを紹介します。
メリット
- 豚切り落とし肉は下ごしらえがされている
- キャベツは一口サイズにカットされてい
- 約15分で主菜1品+副菜1品の計2品を作ることができる
- 栄養士がメニューを考えていて栄養バランスが保たれている
- 自宅にある調味料で作れて今後の夕食レパートリーに繋がる
- 洗い物が少なくて済む
- 生ゴミもほとんど出ない
- ひとり1食あたり300円はコスパが高い
デメリット
- レタスをちぎる手間が掛かる
- 炒める作業が必要
- 一部の調味料の準備が必要
- 2人前用からで1人暮らしの人には不向き
ヨシケイのすまいるごはん「はちみつしょうゆ焼き&マカロニサラダ」はおすすめ?
今回、ヨシケイのすまいるごはんのお試しセットに含まれていた「はちみつしょうゆ焼き」と「ハムマカロニサラダ」を作ってみましたが、どちらも満足できる味でした。
レタスなどの葉野菜は一玉買っても余らせてしまうことも多いですが、使いきれる量が届くのはカットミールの魅力の1つです。
今回のメニューでは添えるだけの脇役レタスですが、量はたっぷり70gもありました。
無塩せきのポークハムはとても美味しかったです。
毎回無塩せきのものが届くかは分からないのでメリットの欄には書きませんでしたが、無塩せきで今回ポークハムを食べることができたのは満足ポイントでした。
欲を言えば、あと2~3枚ハムが欲しかったくらいです。
調理方法もとても簡単だったので、子育て中のママさんや仕事で忙しい共働き世帯、料理が苦手な人にとても向いている時短&簡単レシピだと思いました。
すまいるごはんのお試しセットは5食分となりますが、その価格は通常価格と比べるととってもお得になっていて、2人用で3000円、3人用で4500円、4人用で6000円(全て税込み、送料込み)となっています。
通常価格のほぼ半額の値段になります。
1食1人当たり300円という手軽に試せる価格設定ですまいるごはんのお試しセットを体験することができます。
まずはお試しセットからヨシケイの食材宅配サービスを体験してみましょう。